Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 119,75g | Białk: 124,08g | Węglo: 146,10g.
Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Льняные Семена, Valio Сметана Домашняя 23%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Органическое Кокосовое Масло, Творог 5%, Овсянка. Lunch: Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Valio Сливочное Масло, Перловка Отварная, Мираторг Окорок Свиной, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Obiad: Danone Творог Мягкий 5%, Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Przekąski/Inne: Valio Сметана Домашняя 23%, Natura Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Зерновой Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе Латте. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|