Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 95,54g | Węglo: 203,19g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Monoprix Galettes de Blé Noir. Lunch: Clémentines, Herta Tendre Noix Supérieur, Monoprix Bio Penne au Blé Intégral, Haricots Verts, Oignons, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Les Croisés Emmental Râpé, Huile d'Olive, Maggi Bouillon de Légumes. Obiad: Delisse Crème Entière Liquide, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), RichesMonts Raclette, Pomme de Terre, Carottes, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|