Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 131,18g | Białk: 61,80g | Węglo: 53,62g.
Śniadanie: Figos, Ameixas, Café, Abacate, Gold Adoçante Dietético em Pó, Canto de Minas Ricota Fresca, Sadia Mussarela. Lunch: Alface, Pancetta, Couve Manteiga Refogada, H2OH! H2O, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|