Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 39,95g | Węglo: 336,65g.
Śniadanie: Соль, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Obiad: Арбуз, Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Chupa Chups Сладкая Вата Бабл Гам, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Петрохолод Мороженое как Раньше, Банан, Вода, Песочное Печенье, Персики. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 40 minut, Wchodzenie po Schodach - 1 minuta, Koszykówka - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinashvautser
|