Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 108,06g | Białk: 62,13g | Węglo: 59,34g.
Śniadanie: Twinings Thé Vert Menthe, Café. Lunch: Netto Munster, Bonduelle Jeunes Pousses, Avocat, Huile d'Olive, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Pain au Levain, Saupiquet Thon Sauce Citronnée, Tomates Cerises. Obiad: Prosecco, Courgette Farcie. więcej...
|
|
2485 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MelVaYarriver
|