Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 15,95g | Białk: 36,88g | Węglo: 80,74g.
Śniadanie: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Colfiorito Semi Mix Insalata, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Grano Saraceno. więcej...
|
|
370 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clotilde clo
|