Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 117,76g | Białk: 96,11g | Węglo: 245,82g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Морковь, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Драники. Lunch: Драники, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Obiad: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Bionova Шоколад и Орехи, Глобус Сыр А Ла Каймак, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Банан, Апельсин, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|