Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 141,43g | Węglo: 71,60g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеканка. Lunch: Кролик в Сметане ЛЧ, Мистраль Гречка. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|