Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 78,78g | Węglo: 181,74g.
Śniadanie: Своя Линия Арахис Жареный Солёный, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Кантучини с Клюквой, Яблоко Айдаред, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Кантучини с Клюквой, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. Obiad: Яблоко Айдаред, Черниговское Пиво "Біла Ніч", Кантучини с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Сыр Российский, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Кантучини с Клюквой, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|