Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 152,49g | Węglo: 192,64g.
Śniadanie: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Chim Chim Soba Гречневая Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Шарлиз Нуга с Арахисом, Бабкины Семечки Семечки, Дары Природы Финики Сушеные, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|