Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 74,86g | Białk: 111,65g | Węglo: 113,92g.
Lunch: Riz Gluant, Cabillaud, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Auchan Gruyère, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf sur le Plat. Obiad: Oeuf Dur, Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cacahuètes. Przekąski/Inne: Saké, Leffe Blonde. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|