Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 128,31g | Węglo: 306,48g.
Śniadanie: Pinoli, Consilia Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies , Banana, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Kiwi, Chiacchiere. Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Consilia Gallette di Mais Bio, Bayernland Fiocco di Latte, Alto Mare Tonno Al Naturale, Pata Patatina Classica, Heineken Birra. Przekąski/Inne: Kölln Fiocchi d'avena, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Lo Conte Cocco Grattugiato. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi a.massimo97
|