Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 11,18g | Białk: 74,41g | Węglo: 58,20g.
Śniadanie: Carrefour Cereali Stylesse Riso e Frumento Integrale, Kiwi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Pere Abate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cottintavola Fagiolini al Vapore. Obiad: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Przekąski/Inne: Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairepessoa.94
|