Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 154,29g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Семга Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Dziugas Сыр Твердый, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|