Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 101,83g | Białk: 47,56g | Węglo: 36,29g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Formaggio di Capra. Obiad: Ortocori Carciofini alla Brace, Salsiccia di Maiale. Przekąski/Inne: Chiacchiere. więcej...
|
|
2987 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anto-girl93
|