Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 56,51g | Węglo: 38,42g.
Śniadanie: Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Taioba, Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixas, Kefir de Leite. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andréia R A
|