Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 121,71g | Węglo: 203,82g.
Śniadanie: Scotti Gallette di Riso Integrali, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Funghi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|