Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 40,14g | Węglo: 264,80g.
Śniadanie: Noix, Datte, Milbona Lait Entier, Golden Bridge Flocons d'avoine. Lunch: Éclair au Chocolat. Obiad: Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Oignons, Pâtes Sèches de Blé Entier, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Przekąski/Inne: Ananas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|