Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 140,09g | Białk: 112,28g | Węglo: 19,26g.
Śniadanie: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Hortifruti Abacate, Frimesa Nata, Ipanema Queijo Provolone, Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar. Lunch: Sarapatel. Obiad: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Alcatra Grelhada, Sadia Linguiça Toscana. Przekąski/Inne: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andersoncse
|