Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 98,43g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Mirabelle, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Lunch: Lustucru Farfalles Blé Délice au Blé Complet, Herta Émincés Grillés Soja et Blé, Bragg Nutritional Yeast, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Poivrons Rouges Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Eden Graines de Potiron (Salées et Grillées), Pago Jus Citron Citron Vert, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Laitue Verte Frisée, Chou Rouge, Oignons Rouges, Oeuf, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Chabrior Coeur de Mie Complet, Lindt Lindor. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|