Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 144,46g | Białk: 168,92g | Węglo: 38,41g.
Śniadanie: Колбаса, Сыр с Плесенью, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой . Lunch: Капустный Салат, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Obiad: Шашлык из Свинины. więcej...
|
|
2612 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|