Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 136,82g | Węglo: 321,01g.
Śniadanie: Probiótica Hiper Whey, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Probiótica Hiper Whey, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Brigadeiro, Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|