|
primera semana 1 kg menos
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 55,49g | Węglo: 65,31g.
Śniadanie: Café, Hacendado Tiras de Bacon, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Baresa Pesto Alla Genovese, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Hélices Lentejas Rojas. Obiad: Uva, Fresas, La Gula Gulas al Ajillo. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|