Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Michelle450to
Dziennik
10 lut 18
Dziennik Michelle450to, 10 lut 18
Profil Michelle450to
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
why did I weight so long to go back on keto!! I could kick myself!!
174,6 kg
Do tej pory straciłeś:
32,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lutego 2018:
2461 kcal
Tłusz: 216,75g | Białk: 128,10g | Węglo: 29,00g.
Śniadanie:
Kraft American Cheese Slice, Weber Grill Creations Chicago Steak Grinders, Great Value Large White Eggs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shenandoah Valley Vidalia Onion Vinaigrette Dressing.
Lunch:
Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Daisy Sour Cream.
Obiad:
Now Foods Erythritol, Great Value Cream Cheese, Daisy Sour Cream.
więcej...
Traci 12,1 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Awesome drop!
10 lut 18 przez użytkownika:
8Patty
Can't wait to hear about your gym stories.😀 Great Drop!
10 lut 18 przez użytkownika:
murphthesurf
Thanks... Supposedly we are going to start with a leg day (dread.. Pretty sure that will be my worst) .. I picture it going this way you know the song I can't feel my face when I'm with you.. It will be I wish I couldn't feel my legs after leg day lol
10 lut 18 przez użytkownika:
Michelle450to
Nope don't kick yourself...looks like your kicking some weights butt real good...great job my friend;)
10 lut 18 przez użytkownika:
maxie4
Nice!
10 lut 18 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Michelle450to
Zobacz Pełną Historię