Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 49,38g | Węglo: 188,44g.
Śniadanie: Printiligne Beurre Doux 20%, Café, Confitures et Conserves, Pruneau Sec, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Paquito Jus d'ananas. Lunch: Makrout, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Mâche, Haricots Verts, Charal Steak Haché 15%, Charles & Alice Compote Pommes Framboise. Obiad: Kiwi, Chorba. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Galettes 4 Céréales, Pomme, Café Expresso. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|