Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 89,98g | Białk: 77,50g | Węglo: 32,03g.
Śniadanie: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gebirgsjäger Edelsalami, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Baresa Geschwärzte Oliven, Freshona Tomatenmark, Goldessa Der Sahnige, Zucchini. Obiad: Eisbergsalat, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Goldessa Der Sahnige, Bayernland Mozzarella Gourmini. Przekąski/Inne: M&M's M&Ms Peanut Butter, Gemischte Nüsse, Babybel Mini Babybel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnabelleTur11
|