Dziennik 허리아퍼, 11 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018

75,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2018:

1707 kcal

Tłusz: 52,84g | Białk: 111,13g | Węglo: 201,76g. Śniadanie: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Lunch: 쇠고기 미역국, 콩밥, 목살구이. Obiad: 잔치국수. więcej...

474 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 허리아퍼