Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 64,73g | Węglo: 157,96g.
Śniadanie: AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen. Lunch: Becel Olie Blend, Uien, Eiwit, Gekookt Ei, Céréal Aardbeienjam, AH Basic Rijstwafels. Obiad: AH Basic Lasagne Bolognese. Przekąski/Inne: Chocolade Chip Koekje. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|