Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 82,37g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Ашан Курага Экстра, Ашан Фундук Необжаренный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Lunch: Семга Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Кижуч, Хурма. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|