Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3314 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 194,66g | Węglo: 500,42g.
Śniadanie: Prozis Burro d'arachidi con Noci Pecan, Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Zucchine, Findus Fiori di Nasello. Przekąski/Inne: Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Daily Bread Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|