Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 78,28g | Węglo: 174,05g.
Śniadanie: Mandorle, Amaretti, Torta di Ricotta, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Caffè Espresso. Lunch: Anatra Arrosto (senza Pelle), Coop Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Obiad: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Orogel Quinoa con Verdure. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso e Mais, OK Bio Cialde di Riso e Soia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|