Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 35,58g | Węglo: 202,38g.
Śniadanie: Ромовая Бабка ООО "Знатные", Мёд, Ярмарка Перловка, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный Российский с Фундуком и Печеньем. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|