Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 69,27g | Węglo: 433,19g.
Śniadanie: Magdalena, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Magdalena, Manzana Asada. Lunch: Pan Blanco, Luengo Judias Blancas, Papa Cocida, Carrefour Espinacas Congeladas, Guisantes (Congelados), Arroz Blanco. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
|
|