Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 92,43g | Węglo: 121,04g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Obiad: Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Банан, Козельский Ацидофилин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|