Dziennik hardcontrol92, 11 lut 18

post sgarro di ieri con una pizza e mezza 😂
86,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2018:
2553 kcal Tłusz: 58,10g | Białk: 182,20g | Węglo: 310,63g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Caffè, Foodspring Porridge, Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Rana Rustici Cappelletti Crudo, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Grana, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Caffè Espresso. Obiad: Compagnia dei Panettieri Megaburger, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Compagnia dei Panettieri Megaburger. Przekąski/Inne: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hardcontrol92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.