Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 72,17g | Węglo: 210,11g.
Śniadanie: Frangipane. Lunch: Gouda ou Edam, Schär Pain sans Gluten, Soupe de Potiron. Obiad: Carottes, Saint Azay Saucisson Sec, Linessa Gouda Jeune, Vin Rosé, Paella aux Fruits de Mer. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Mélange de Fruits Secs, Mandarine, Auchan Saucisse Sèche . więcej...
|
|
2035 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|