|
I ate below goal and met all activity goals...
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 112,56g | Białk: 125,43g | Węglo: 101,36g.
Śniadanie: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: Publix Lump Crab Meat, Keebler Pita Crackers, Tuscan Garden Marinated Artichoke Hearts, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip. Obiad: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Birds Eye Hawaiian Style Protein Blends. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|