Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 88,12g | Białk: 123,60g | Węglo: 214,24g.
Śniadanie: クノール オニオンコンソメ, 雑炊. Lunch: リケン 焙煎ごまスープ, 肉野菜炒め, たらこ, だし巻き卵, ご飯. Obiad: ご飯, 焼酎, 生ビール, 牛タン, 牛肉, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|