Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 148,12g | Węglo: 38,95g.
Śniadanie: Восход Хлеб "Льняной", Нарезанная Ветчина, Помидоры, Самбери Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Obiad: Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рузское Молоко Бифилайф, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianatix000
|