Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 64,41g | Białk: 75,89g | Węglo: 210,93g.
Śniadanie: Magnum Cash&Carry Пирожное Медово-Карамельное, Сахар, Edeka Овсянка Мелкая, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Пирожок с Картошкой, Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Огурец (с Кожурой), Аксай Нан Хлеб Крестьянский Формовой, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы, Calorizator Свекла Отварная, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Alsad Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Курага (Calorizator), Желтый Сладкий Перец. Lunch: Клейкий Рис, Огурец (с Кожурой), A&S Bakery Булочка «К Завтраку», Домик в Деревне Сливки 20%, Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, Лук, Vici Креветки Vici, Vici Аргентинская Мерлуза, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Рассольник Диетический (Yulya_Bikk). Obiad: Апельсин (Calorizator), Чернослив, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Przekąski/Inne: Курага (Calorizator), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Орех Пекан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|