|
жир 26,7%
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 94,02g | Węglo: 111,25g.
Śniadanie: Фруктовая Энергия Трио, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Мираторг Клубника, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Obiad: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Куриное Филе Вареное, Лукашинские Винегрет Классический, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|