Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 61,66g | Białk: 87,01g | Węglo: 208,65g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt , Çoban Salatası. Obiad: Şehriye Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Haşlama. Przekąski/Inne: Nescafe Gold, Muz, Eti Crax Çubuk Kraker, Nescafe Gold, Nescafe Gold. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|