|
92
68
96
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 68,69g | Węglo: 173,71g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком . Lunch: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чесночный Хлеб. Obiad: Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан, Зеленые Оливки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|