Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 94,35g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: Яйцо, Nespresso Кофе. Lunch: Тануки Том Кха, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Щи Кислые. Przekąski/Inne: ВкусВилл Онигири с Курицей и Имбирем, Азиатские Груши. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|