Dziennik yuliashik, 12 lut 18

Profil yuliashik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018

71 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2018:

563 kcal

Tłusz: 19,67g | Białk: 34,18g | Węglo: 63,48g. Śniadanie: Яичный Омлет, Овощное Рагу, Лемонема. Lunch: Биомакс Био-Йогурт. Obiad: Гречневый Суп. Przekąski/Inne: Овощное Рагу. więcej...

1752 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yuliashik

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yuliashik, 12 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi yuliashik