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trop contente...avec l ecart que j ai fait cette semaine c vraiment un miracle
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72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1289 kcal
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Tłusz: 41,42g | Białk: 100,25g | Węglo: 128,17g.
Śniadanie: Muffin Salé au Thon, Café. Lunch: Quiche sans Pâte, d'Aucy Lentilles Préparées, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Lentilles Cuites, Concombre (Pelé), Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Endive. Przekąski/Inne: Kiwi, Quiche sans Pâte. więcej...
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1802 kcal
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Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
YES ! BRAVOOOOO Isabelle. Tu y vas fort en plus, c'est prodigieux. Faut que je me resaisisse sinon dans trois mois je resterai seul sur le site avec les cancres :-) Je te souhaite une excellente journée.
12 lut 18 przez użytkownika: Stefy1
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merci à toi Stefy1...et t inquiète pas ti ne risque pas de rester seul ici j en ai encore plein de kilos à perdre 😊donc je suis la encore pour un bon moment 😉....passer un bon week-end toi avec tes loulouttes?
12 lut 18 przez użytkownika: isabelle0759
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Je ne les ai pas beaucoup vues, elles sont en âge d'être indépendante. Papa est maintenant surtout utile pour l'argent de poche :-) . Bon, on les élèves pour cela, elles sont heureuses et en bonne santé, que demander de plus. Et toi, avec ton ptit loup ? Tu as pu recharger les batteries ?
12 lut 18 przez użytkownika: Stefy1
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je comprend...j ai la chance que ma fille de 17 ans ne sors pas vraiment et ne me demande rien à la différence de son petit frère qui me prend vraiment pour une banque 😂😂.
Un super we avec mon fils ...balade et fou rire ensemble...il es content il part au ski jusqu'à jeudi et après direction la Dordogne 😉
12 lut 18 przez użytkownika: isabelle0759
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Pas facile de le voir partir je pense. Profites bien de ce temps, ils grandissent vite. C'est pas plus mal lorsqu'ils sont grands mais c'est différent. De toute manière, parents, on l'est pour la vie. Perso, j'adore les enfants et ils restent le centre de toute préoccupation.
12 lut 18 przez użytkownika: Stefy1
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c clair que être parent c pas facile surtout quand on les élèves seule...mais tellement de plaisir et d amour à donner et à en recevoir...
12 lut 18 przez użytkownika: isabelle0759
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Historia Wagi isabelle0759
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