Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 92,81g | Węglo: 212,94g.
Śniadanie: Mela, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Yakult Yakult. Lunch: Baguette, Cavolfiore, Findus Filetti di Platessa, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Obiad: Pane Multicereali, Cotechino, Lattuga. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso e Mais, Arance, Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|