Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 76,25g | Węglo: 187,35g.
Śniadanie: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыква, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Индюшатина, Говядина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Сахар, Брусника, Оладьи на Кефире, Lucky Days Конфеты Желе, Яшкино Ирис Нота Бум. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|