Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 132,25g | Węglo: 395,50g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Salmón, Almejas al Vapor o Hervidas, Litoral Alubias al Estilo de la Abuela. Obiad: Plátano, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Gelatina + Proteinas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hojuelas de Maíz Tostado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|