Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 40,83g | Węglo: 116,10g.
Śniadanie: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Brioches Integrale Lidl, Maribel Marmellata di Albicocche Light. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Daily Bread Pane al Farro, Merivio Ricotta, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista. Obiad: Combino Pastina per Brodo, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Pollo. Przekąski/Inne: Crackers con Riso Soffiato Integrale, Epiros Original Feta, Prosciutto Crudo, Crackers con Riso Soffiato Integrale. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|